Pakete, sinnvoll geschnürt für eine unvergessliche Zeit.

Entfliehe zum Jahresanfang dem hektischen Alltag und finde durch aktive Bewegung, ruhigen Meditationen und entschleunigenden Achtsamkeitspraktiken zu dir selbst. Um Raum zu schaffen und dich neu zu sortieren. Der Fokus liegt bei unseren Hauptenergiezentren in unserem Körper, den Chakren. Ziel ist es einen Raum zu schaffen, wo du wieder näher zurück zu deiner Basis, deiner eigenen Wesensmitte, findest. Ganz egal ob es durch die körperliche Bewegung oder die bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst ist. Am Morgen werden wir eine aktivierende und dynamische Yogaeinheit praktizieren. Die Einheiten am Abend sind langsamer und der Fokus liegt in der Präsenz und sensitiven Intelligenz, die wir mit Hilfe von geführten Meditationen und Achtsamkeitspraktiken erkunden. ALL LEVELS

Tanke Energie, indem du die verschiedenen Energieströme in deinem Körper kennenlernst. Spielerisch als pulsierendes Ganzes werden wir in fließenden Einheiten diese Lebenskraft in uns erkunden und erwecken. Wir tauchen tief in den Fluss des Lebens, der uns durchströmt. Ziel ist es diese Energieströme in jedem einzelnen Moment zu spüren und zu lenken, mit all ihren Höhen und Tiefen. Wir kreieren gemeinsam einen Flow an verschiedenen Energiezuständen, in dem Zeit keine Bedeutung hat und du dich von deinem puren Sein beflügeln lassen kannst. Es wird eine aufregende und aufschlussreiche Entdeckungsreise zu dir selbst sein. ALL LEVELS